Nabehandeling van een Sportblessure, Ont-stressmassage of gewoon een Ontspanningsmassage nodig?
Bel en maak een afspraak.
In uw eigen vertrouwde omgeving
Sportmassage:
'Sportmassage' is een verzamelbegrip voor allerlei soorten massages die blessures tegengaan.
Hiermee wordt niet alleen de behandeling van blessures bedoeld, ook ter preventie van blessures is massage een beproefde, natuurlijke en succesvolle methode.
Sportmassage zorgt voor een betere doorbloeding van uw spierweefsel en snellere afvoer van afvalstoffen uit het lichaam. Hierdoor zal uw conditie worden gestimuleerd en zal uw lichaam sneller herstellen van de wedstrijd of trainingssessie.
Hoeveel beter zult u zich voelen als u net voor of net na het sporten een massage ontvangt?
U kunt een sportmassage bij u thuis of op de sportfaciliteit ontvangen.
Ontspanningsmassage
Ontspannen. Niemand zal ontkennen hoe belangrijk dit is voor het lichaam. Toch krijgt ontspanning in de praktijk door alle haast niet de prioriteit die het zou moeten krijgen.
Ontspannen wordt gereduceerd tot het weekend en de vakantie.
Zorg goed voor uzelf.
Met een rustgevende ontspanningsmassage wordt de bloedsomloop gestimuleerd, spieren worden soepel en het zorgt ervoor dat u zich lichamelijk en geestelijk weer fit voelt.
Ik kom graag bij u langs, zodat u na de massage in een vertrouwde omgeving langer het ontspannen gevoel vasthoudt.
Ont-stressmassage
Ont-stressmassage is een afgeleide van de stoelmassage en ‘beperkt’ zich tot hoofd, nek en schouders.
Dit zijn veelal de gebieden die het eerst reageren als er sprake is van stress of werkdruk.
Door specifiek aandacht te schenken aan deze gebieden kunnen eventuele vervolgklachten worden beperkt of weggenomen.
Indien nodig krijgt de cliënt ter preventie oefeningen aangereikt.
Klachten
Stress kenmerkt zich door specifieke klachten als slapeloosheid, vermoeidheid, lusteloosheid, (spanning)hoofdpijn. Een ont-stressmassage is gericht op het ontspannen van de spieren, pezen en gewrichten.
Een volledige massage van hoofd, nek en schouders verbetert de bloedsomloop en stimuleert de afvoer van lymfevocht waardoor ook afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.
Een ontspannen lichaam komt sneller tot rust waardoor de klachten eveneens afnemen.
- Category:
- Spas/beauty/personal care